所沢でヨガなら男性・女性問わず人気の当教室へ

こてさし ヨガの家

042-001-2474

〒359-1141 埼玉県所沢市小手指台11-22

営業時間 / 8:00~17:00 不定休

所沢でヨガスクールをお探しなら「こてさし ヨガの家」

お客様一人ひとりに合わせた少人数制のレッスン

所沢でヨガを習いたいとお考えの方は「こてさし ヨガの家」にぜひご連絡ください。
当教室は、少人数制のレッスンを行っており、0歳の赤ちゃんと一緒に行うママ向けのものや、

運動不足の解消を目指すシニアの方向けのものなど、幅広いレッスンメニューを用意しております。
ほぼ全年齢の方を対象にしたレッスンを提供しておりますので、老若男女問わずお気軽にお越しください。
最寄りの「小手指駅」からは徒歩圏内の場所に位置しており、歩いて通っていただけるアクセスが便利なヨガ教室です。
近隣にコインパーキングがあり、お車でお越しの方にとっても通いやすい環境となっております。
また、レッスンにおいては、インストラクターの目がお客様全員に行き届くため、一人ひとりに対して、親身かつ丁寧な指導を行っております。
ヨガが初めてという方もご安心ください。それぞれに合ったペースでお教えしていきますし、

ご不安やご不明点などにはその都度丁寧にお応えいたします。
当教室は、お客様とのコミュニケーションを大切にして、しっかりと信頼関係を築くことを心がけています。
「運動不足を解消したい」「無理なくダイエットをしたい」「身体が硬いから柔軟性がほしい」など、お悩みは何なりとお申し付けください。
ヨガを通して、皆様がより快適な生活を送ることができるようサポートいたします。

メニュー

ライフスタイルに合う
料金メニューを用意

当教室は、入会金・年会費は無料です。
ご購入いただいた当日のみ有効な1回券から、1回分の料金が割引になる5回券、さらにマンツーマン1回券まで、さまざまなご利用方法で、通っていただけます。
また月謝制に登録していただければ、月4回または月8回、月12回の3つのコースから選ぶことができるプランも用意しております。
お客様のライフスタイルに合ったプランをお選びください。

スケジュール

ご都合の良い日時を
ご予約ください

当教室のレッスン内容について詳しく知りたい方や、スケジュールを確認したい方は、こちらよりご覧ください。
お客様のご都合に合わせて、お好きな日時でご予約いただけます。
当教室は完全予約制となっておりますので、お越しになる際は、予めご予約ください。
お電話やLINEを使用してのご予約も受け付けております。
お気軽にご連絡ください。

初めての方

親身で丁寧な対応が
人気です

初めての方でも安心してご利用ください。
当教室では、初心者から経験者の方まで、お客様一人ひとりに合わせたレッスンを行います。
初めての方でも親身になって丁寧にお教えいたしますので、ご安心ください。
また年齢制限もありませんので、女性はもちろん、男性の方も気兼ねなくお越しいただければ幸いです。
お悩みや目標などがありましたら、お気軽にご相談ください。

3つのオリジナルメニュー

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レギュラーレッスン

迷われたらまずはこちらのレッスンを

当教室のレギュラーレッスンは、年齢・性別・目的を問わず、どなたでもお気軽に受けていただくことが可能です。
ダイエットをしたい方からストレスを解消したい方、冷え症を改善させたい方、さらに肩こりや腰痛にお悩みの方など、さまざまなお悩み・目的に適したオールマイティーなレッスンとなっております。
レッスン時間は75分程度で、運動量は中程度(5段階なら2~3)です。
身体に無理なく適度な運動量をこなすことができますので、どんなレッスンを受けようかと迷われた際にはおすすめです。

ママ(パパ)のためのヨガ

子育て中でも心と身体のケアを

当教室は埼玉県の「パパ・ママ応援ショップ協賛店」として運営しております。
「小手指 子育てサロン kiitos」様にお子様を預けてレッスンが受けられる「託児付きヨガ」や、赤ちゃん連れOKの「ママと赤ちゃんのヨガ」などのメニューを用意しています。
子育て中のママやパパが安心して心と身体のケアを行えるプランですので、お気軽にお申し込みください。
レッスン時間は60分程度となっております。
当教室では、湯沸かしポットや、お昼寝用のマットなども用意しているため、レッスンに集中していただけます。

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ランナーズヨガ

ランニングを心地よく行えるように

ランナーズヨガは、ランニングをする際に必要となる体幹のトレーニングと、継続的な全身運動、さらに難しいことはしませんが、目標とする距離を走り抜くための精神鍛錬を取り入れたプログラムとなります。
もともと走ることが好きな方にも、これからランニングを始めたいと思っている方にもおすすめのヨガです。
前半ランニング、後半ヨガの構成でレッスン時間は60分程度となっております。
一緒にマラソン大会にご参加いただける方も募集していますので、お気軽にお声がけください。

通いやすい場所を選べる
ヨガスクール

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「小手指駅」から
徒歩圏内のスタジオ

当教室は、レッスンを行うためのスタジオをいくつか用意しており、そのすべてが駅から徒歩圏内と、非常に通いやすくなっております。
所沢でヨガを始めたいとお考えなら「小手指駅」近くの当教室をご利用ください。

「幸せ」や「気持ちよさ」を
感じてもらう

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無理のないレッスンで
安らぐひと時を

当教室では、レッスンを通じてお客様皆様に、心と身体を癒やしていただきたいと考えております。
ヨガを行っている最中も、リラックスしておくつろぎいただける「時間」を創出いたします。
お客様一人ひとりに合わせた無理のないレッスンですので、安らぎのひと時をお過ごしください。

明るく、楽しく、
そして美しく

ヨガの様子

ヨガを通じて
より快適な生活を実現

初めての方から、ピラティスやヨガの経験者の方まで、それぞれのお客様に最適なレッスンを提供します。
当教室のモットーは、明るく、楽しく、そして美しくです。
ヨガを通じて皆様の心と身体を整え、より快適な生活を実現するためのお手伝いをいたします。

店舗情報

こてさし ヨガの家

住所
埼玉県所沢市小手指台11-22
電話番号
042-001-2474
営業時間
8:00~17:00
定休日
不定休

お問い合わせはこちら

〒359-1141 埼玉県所沢市小手指台11-22

営業時間 / 8:00~17:00 不定休

所沢でヨガを習うなら、少人数制のレッスンを行っている「こてさし ヨガの家」にお越しください。
当教室では、お客様とのコミュニケーションを大切にしており、一人ひとりに最適なレッスンを提供しております。
お悩みや目標など、些細なことでも構いませんので、何なりとお申し付けください。
お客様としっかりとした信頼関係を築くため、親身かつ丁寧な指導を心がけております。
ヨガが初めてという方はもちろんのこと、お子様連れでもレッスンを受けていただけますし、マラソン大会に参加されているような方にも対応しております。
スタジオは「小手指駅」から徒歩圏内の場所にあるため、アクセスは抜群です。
ヨガは心と身体の両方をトレーニングできますので、皆様のより健康的な暮らしをサポートいたします。

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